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☆みなさんへ☆
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いつもこんなブログを読んでくれててありがとうございます!


今日は残念なお知らせがあります(´Д`)


まず今日からこのブログはしばらくミワの減量日記になります。


なんか最近太ったんです。


は?最近?


と思ったアナタ。


すいません,4月からですね。


今日ついに体重を測りました。


発表。


54㎏

え?


54㎏!!!!Σ(゜Д゜|||)



6㎏太りました(*^^*)

(*^^*)
じゃなくて。


まぁどこが太ったかといえばお腹ですよね。

まぁ確実に
話題のメタボリックかと。

オッサンのお腹ですよ。


尋常じゃない!


女盛りの22歳がオッサン腹でいいのか?

いいわけがないよ~(´Д`)


頑張って減量するよ!だから公表したんだから(>_<)

ダイエット♪

とかじゃない。


減量だ減量!


ストイックに行くぜ!ってことで。


なんかいい方法があったら教えてくださいね。。


太った原因としては,仕事で夕食時間が9時以降ということと,運動不足。



今日は,さやちゃんと長野ラーメン博にいってラーメン2杯食べた。
(*´∀`)


あとワッフルとか食べた。
(*´∀`)


そして安曇野ビール飲んだ。
(*´∀`)



いまから体幹ね。。
毎日つづけることが大事だから回数は30回。

高校の時の練習日誌と練習ファイル出してきたので,

それ見ていろいろやってみます。


合言葉は?ストイック!
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by miwa-ichikawa | 2006-11-12 22:48

☆★☆★楽しい毎日!!   スキー大好き、笑い多き毎日(^_^)/
by miwa-ichikawa
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